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哇，馒头减肥法一天减了一斤多呢，OK，体重恢复到了五一节前，不减了，保持就好

辅导员 发布于 2024-05-12 09:04:14 回帖: 25 | 评论: 18 | 查看: -
哇，馒头减肥法一天减了一斤多呢，OK，体重恢复到了五一节前，不减了，保持就好 哇，馒头减肥法一天减了一斤多呢，OK，体重恢复到了五一节前，不减了，保持就好 哇，馒头减肥法一天减了一斤多呢，OK，体重恢复到了五一节前，不减了，保持就好 哇，馒头减肥法一天减了一斤多呢，OK，体重恢复到了五一节前，不减了，保持就好
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17楼
大学四年级 肥猫

其实就是吃肉不吃碳水，吃碳水不碰肉类。

2024-05-12 12:52:54
: 就喜欢红烧肉配米饭，辣椒炒肉盖饭，废的
回复 : 我…我也…
回复 : 啊，红烧肉，光是汤汁浇饭，都够我下1碗了
我来评论一下
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23楼
研究生二年级
四个大馒头400克，差不多一千大卡，还不够一天的基础代谢，肯定会瘦了，营养太单一了
1楼
博士后
这么厉害啊
18楼
硕士
这个感觉我能行，疯狂想试下
6楼
助理研究员
是真的，炒菜和肉类豆类都有不少脂肪，消化慢。米面高碳水，以前人说不抗饿，就是因为很快消化了，不涨力气不长肌肉。
9楼
大学三年级
高碳水，血糖升的快吧，看吃的量也不大，挺小个馒头
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