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浑浑噩噩的春节

匿名人士327265 发布于 2025-02-01 13:19:10 回帖: 17 | 评论: 0 | 查看: -

在家呆了几天，整个人状态都不好了，就是吃了睡，要不就是躺着玩手机，什么都没兴趣，对未来很恐惧，很焦虑，又提不起动力改变，有点不想活了，怎么办呢

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2楼

匿名人士327176

有点缺乏维生素d吧？补点。辅酶q10也补点。

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11楼

博士后

每天都在串亲戚，今天亲戚来我家，累晕了

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助理研究员

我从昨天开始又每天定时跳操，不喜欢吃了睡的节奏，过年也要和平时一样坚持锻炼

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去花钱买点快乐

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我也是，本身就有焦虑抑郁吃西药，在家吃了睡睡了吃，感觉整个人都不好了

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去菜市场逛，看人间烟火