匿名人士187305

上次醒来是2:40,这次2:39…

匿名人士187305 发布于 2021-07-02 03:25:05 回帖: 28 | 评论: 12 | 查看: -

这么有规律的失眠是身体出啥问题了?

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回帖
1楼
高中一年级 喜欢冰冰的石头

还可以快速睡着吗

匿名人士187305 : 不能😭
回复 匿名人士187305 : 那就辛苦了…😷还出现一次的话建议看看医生
2楼
初中三年级

睡着了吗,哈哈

匿名人士187305 : 差不多个把钟头才睡着
3楼
大学二年级

看题目我还以为同一晚醒的,吓到了

4楼
博士后 咸鱼会员名:sure335

带娃不?我带娃一直睡一会就醒!现在娃大了这个习惯我还没有纠过来!我从来都是秒睡深睡的人一觉天亮的人!

匿名人士187305 : 娃大了,我怀疑是不是更年期综合症
回复 匿名人士187305 : 那你就放宽心情!自我调节!不想太多就行!我也快40了!我感觉我脾气有时候也有点急了!
5楼
研究生二年级

如果可以快速睡着,就还好,接着睡回笼觉

6楼

可能是有点神经衰弱


7楼
高中三年级

关键几点睡的

匿名人士187305 : 11点多才睡
回复 匿名人士187305 : 那确实醒太早了
8楼
大学三年级

说起时间,每次下午我想看几点时,手机上十有八九总是4:44。😂

: 天 我和你一样,我是半夜醒来这个时间,搞得我后来半夜醒了不是必要情况都不想看时间
9楼
研究生一年级 敬自由

我6点左右醒……绝了不管多晚睡觉

10楼
大学四年级 愿我们都能成为更好的自己。

我五点半左右

11楼
高中一年级

醒后不要摸手机😄

12楼
大学一年级 少看才能少买

我昨天2点多醒,今天1点多醒……

13楼
研究生一年级

对 醒了继续闭目养神 不要扣手机

14楼
研究生二年级

一可能肝经堵,二可能气血虚。
下午喝菊花枸杞茶试试,同时注意补气血。

匿名人士187305 : 好的,今天就喝
15楼
辅导员 一生所爱,五彩斑斓的黑

同每天四五点醒一次

匿名人士292270
16楼
匿名人士292270

越玩手机越睡不着

匿名人士187305 : 克制不玩,发了贴就丢一边了
匿名人士139125
17楼
匿名人士139125

也是每晚两三点醒,要一两个小时才能再睡着~

18楼
辅导员

经常在某个时段醒,要注意身体了,建议体检一下。

匿名人士187305 : 好的
回复 匿名人士187305 : 凌晨三点是肝经当令,这个时候是肝脏排毒的最好时期,肝脏排毒最好是在人体熟睡中进行,所以说在凌晨必须保证睡好、睡熟,这样才有利于肝脏的排毒,对身体健康非常有益。肝脏是是人体内脏最大的器官,位于人体的腹部位置
19楼
大学三年级

要是我夜里醒了,绝不看时间,一看更睡不着了。

20楼
高中三年级 滴滴莫莫海鲜市场,坛友包顺丰:ading521

这几天也是睡不好...一天大概睡三四个小时,白天很累,夜里却很兴奋...

21楼
初中二年级

前几年我有好长一段时间,三点醒,五点睡,后来就出现了干咳,几年后,身体有了磨玻璃节,找中医调理下吧

22楼
初中二年级

现在早更了

23楼
初中二年级

现在早更了

24楼
举人
有时候也会这样,在一段时间内定点醒来,也没觉得身体不舒服啥的,也没觉得是有啥心事,过个几天又恢复正常睡眠了。不知道是啥原因
25楼
初中三年级

有心事吗?

26楼
初中二年级

我基本一点半两点半醒,习惯起夜啦

27楼
百姓 买跌不买涨 卖涨不卖跌

我一般这个点才睡

匿名人士364169
28楼
匿名人士364169

肝的问题,这个时间段肝经当令