先安眠药好厉害！

依旧吃半粒试试看， 有的时候可能是一种心理依赖。 我前一段睡不着， 吃半粒思诺思或者佐匹克隆也有效果的。 但是我尽量不连续吃很多天， 因为后来发现连续吃几天以后白天的状态很不好， 人昏昏沉沉的。