一天几身透汗，两周磨烂一条裤子，穿坏一双鞋。一天两顿饭，管嘴迈腿，喝风饮露。
因为我之前几乎从不运动，所以也没有提前准备装备。穿家常服，古法锻炼。看来得另买了。
妞儿是现代化小小健身师，在学校，她课余给她老师量身定做营养餐和运动计划，她能以此换取特别假期，老师还给她代支付营养餐，不吃食堂某些预制菜，老师们对她言听计从。
她试图指导我。
但她管不了我，我也“叛逆”。
我信她，但我不适合她的方法。我古法锻炼，吃我自己安排的饭食。我听——我的身体。我是她母上，我有我的世界观。
医生让我一月减三斤就好，但没到一个月，到今天减了十二斤了。还没碰到所谓瓶颈期。气色好很多，睡眠好很多。没有因为骤减而长皱纹，反而发量增加，皮肤恢复，心情，就是高兴和笃定。
禅步疾走，通中焦，舒经络，看沿河春夏的花朵，逍遥自在游。啊我拥趸中式医疗。
好久好久没有这样走路有风了。好久没有试过这样不笨重。我以为是年龄，我以为是生育，我还以为是遗传……直到我回到我曾最舒服的生活习惯。
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