如何正确、有效的预防PM2.5对健康的危害
作者：I’m tare panda from healthysmile
1) 什么是PM2.5？如何计算PM2.5的大小？
PM2.5是指直径小于或等于2.5微米（0.0025毫米，1um=0.001毫米）的悬浮在空气中的灰尘颗粒。
2) 对于PM2.5形状和大小的概念？
可能大部分人对PM2.5（0.0025毫米直径的颗粒）还是没有概念，举例：花粉和螨虫不属于PM2.5，但香烟的烟雾、各种细菌（包括SARS、禽流感病毒）都是属于PM2.5。
3) PM2.5对健康会造成什么样的危害？
PM2.5会引发急性上呼吸道感染（感冒）、急性或慢性支气管炎、肺炎、哮喘、喉炎、鼻炎、过敏性结膜炎、其它过敏性疾病；会引发抵抗力较差的糖尿病患者出现肺部及气管感染而加重病情；会对幼儿、青少年的生长发育和体质有一定的影响。
4)防护工具是如何阻隔PM2.5的呢？或者原理是什么呢？
只要具有过滤功能的网格，都可以阻隔PM2.5，只是效果大小的问题。
举例说明：纱布口罩也是可以阻隔PM2.5的，但因为纤维间的网格太大，所以它的效果只能阻挡大约50-60%的PM2.5，30-40%还是会被吸进人体肺部；某些特殊的一次性的无纺布因纤维网格很小，所以能阻隔98%以上的PM2.5。
简单来说，在不影响人体呼吸的情况下，防护工具所用材料纤维的网格越细，它对于PM2.5的阻隔性就越好。
这里需要特别强调：具有杀菌功能的仪器或口罩，对阻隔PM2.5是没有任何效果的。杀菌和阻隔是两种不同的概念！
5) 如何识别检测防护PM2.5的产品的质量报告？
PM2.5的检测报告英文名称是“Latex Particle Challenge Report”，中文名称是“颗粒物过滤效率检测”。
判断一份合格的检测报告，先看看报告的“出具人”，再看报告中关于“检测用颗粒物的大小”的说明。
报告的“出具人”：美国的Nelson Laboratories（尼尔森实验室）的报告比较具有公信力，中国的试验机构，实在不敢恭维！（此处在附件的报告样稿中已标明）
最关键的“检测用颗粒物的大小”的说明：在正规、合格的报告中都会有针对性的说明。Partile size（检测用颗粒物直径）必需是0.1um(0.0001毫米）！有些报告会投机取巧，检测结果很好，但它是使用0.3um（0.0003毫米）或1um（0.001毫米）的颗粒物进行检测，但反映到实际产品上阻隔PM2.5的效果就会差很多。（此处在附件的报告样稿中已标明出来）
6) 如何挑选防护PM2.5合格的产品？
目前来说，在室外防护PM2.5的还只能是口罩。
如何挑选好的口罩？个人建议：
a)口罩的生产商最好是具有FDA510K资质的企业，该企业可以提供510K号码，并能在美国FDA的网站上进行查证。
b）可以提供美国Nelson Laboratories（尼尔森实验室）的“Latex Particle Challenge Report”（颗粒物过滤报告）。
7) 附件
Nelson Laboratories（美国尼尔森实验室）出具的Latex Particle Challenge Report（颗粒物阻隔报告）
出于对个人健康的爱护，作者强烈建议：
a）身处室外，尽量养成使用口罩的习惯，这点日本做的比我们好！
b）一定要使用合格企业生产的有颗粒物阻隔检测报告的口罩！
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