有肌肉还是没办法改变拜拜肉吗?

研究生二年级 发布于 2025-04-25 18:36:19 回帖: 4 | 评论: 1 | 查看: -

我手臂肌肉还是挺明显,不过放松状态下还是软趴趴的拜拜肉🤣

有肌肉还是没办法改变拜拜肉吗?_运动

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回帖
1楼
博士

一个二头 一个三头 两块不同的肌肉组啊 你要摆脱拜拜肉还得多练直臂下压

2楼
初中二年级

我比你还严重,小哑铃买了很久了就刚开始新鲜下,坚持不下来😫

匿名人士59368
3楼
匿名人士59368

别被网络图冼悩了,活人谁能没有脂肪啊

4楼
博士后 每一颗金豆几都很非凡

正常的