睡不着咋办?

硕士 发布于 2020-04-20 00:51:55 回帖: 14 | 评论: 2 | 查看: -

我用了腿黑素加阿胶,但有时候还是不行

睡不着咋办?_失眠闲聊

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楼主
2楼
研究实习员 你若安好!

睡吧!

3楼
博士后

如果是经常失眠,可以问问医生的建议

4楼
研究生二年级

阿胶白天吃,别晚上吃

6楼
解元 人品、才能、幸福是属于你的,可以主宰,其余都是浮云,不足炫耀。

8楼
博士后

唉这两晚睡一会做梦醒了再也睡不着

9楼
研究生二年级 多看少花要攒钱

陪你一同失眠

10楼
小学六年级

我儿子一点吃完奶兴奋到现在还没睡,要不你们两个聊聊😅

11楼
书生 不买不买不买~

我昨晚9点半睡着今早5点半醒…治睡不着最好办法就是早点睡,放下手机…

12楼
硕士

点香试试看,或者喝口小酒

13楼
初中二年级

别喝茶喝咖啡

14楼
一级助教

喝酒可以的,有助于睡眠

: 好的,我试试,买啥酒管用?
: 其实红酒啤酒都行,喝单半醉一会儿就睡着了。白酒有点儿刺激,不太适合咱们。