靠饿瘦的,早晚会反弹回来,别问怎么知道的,曾经我减肥成功5-6次吧,最长一次控制了5年多,最后还是回来了。最近的一次,只靠运动,一年才从72到68,后来流行高蛋白低脂低碳水,从68到62,可是只要恢复碳水,我只是恢复原来的一半,3年了还是回到了68,奇怪的是到了68就不怎么上了。所以我总结任何靠饿的方式减肥早晚会回来的。