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Time：2025-05-29 21:37:13
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上个月抽空发了帖子讲述瘦了的成果给大家分享了以后我就接着忙生活了，以为文章不一定多少人看到！
结果刚登录了发现好多姐妹的回复！太多了！没想到大家都看到文章了！
也看到好多姐妹的问题，我再给大家汇报这一个多月，我恢复正常饮食，加上天气冷炫火锅了出去旅游没节制！胖回10斤！大吃大喝的结果我觉得还好！因为我感觉我大吃大喝的一天得胖五六斤，结果吃了一个多月10斤！感觉还能接受！然后又开始一轮七天减肥食后掉了8斤了，已经体质好掉重量了
我这个减肥方法的液断蛋断就是得控制嘴！但是不是一点不吃！这个网上很火！叫刘亦菲七日减肥法！一搜就出来了！
那种什么卖减肥药咖啡什么的，听我的没用！对身体不好！
还有姐妹问我食谱的，百度一下姐妹！刘亦菲七天减肥法，小红书各大平台一搜就出来了！第一天吃什么第二天到第五天
一天一天来！可以在我评论区打卡！我们一起努力！我也抽时间定期来给大家鼓励！
另外视频是我本人记录做的视频，请勿盗用！拿出来只是为了告诉大家瘦下来就是最好的整容！瘦下来真的人生都会不一样！
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