小学生能不能适应现在学校的运动计划?

助理研究员 发布于 2025-05-15 09:39:35 回帖: 8 | 评论: 5 | 查看: -

有一天,娃跟我说,他一天跑了八圈以上的操场,大概是大课间跑了几圈,课上又跑了几圈,兴趣社团又跑了几圈。班上有一部分学生跑不动,请假了。

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回帖
1楼
大学三年级

分开跑,如果你家的没说觉得太累也无所谓,营养跟上就行

: 分开跑其实更累,身体刚刚适应,就结束了,下一轮开始又要适应。
2楼
初中三年级

不要硬跑不舒服一定要跟老师说

3楼
大学四年级

循序渐进,量力而行,千万别强努。

: 现在是每天两小时体育课计划,其实就是课间+体育课,凑着有两小时,不说一直运动,还是要用较长时间来锻炼的。只要天气适合,运动强度都是这样起。
4楼
助理研究员 只买自己能经常戴的!闲置在出

开始很多孩子跟不上,两三周就可以了。现在圈养的体能太差了。

: 是的,假期长期不运动,上课就要高强度运动,前几天都会觉得累。
5楼
大学一年级

我们男娃,最喜欢体育课,我觉得他跑几圈都是幸福的!

6楼
研究生一年级

有跑不动的慢慢根上的

7楼
大学一年级
现在学校里非常压榨体育课,然后把大课间自由活动时间拿来跑步。一点运动的趣味性都没有,功利性十足,以前的跳皮筋,扔沙包,跳房子,自由运动啥都没有了,一切看齐中考体育。
: 自己安排啊,娃他们有带乒乓球🏓、羽毛球等去学校的,足球篮球的也不少。想玩,会自己想办法挤时间的。
匿名人士200168
8楼
匿名人士200168

小学操场一圈是250米?八圈有2km了