看看俺今年健身的成果,我又有腰了!!

大学四年级 发布于 2024-03-06 10:58:14 回帖: 29 | 评论: 17 | 查看: -

去年胡吃海塞腰不见了,今年坚持健身,最近又有腰了哈哈哈!开心子😊😊😊😊

不过我还是不擅长做无氧,力量也小,总是想做有氧,还得继续练!!💪💪💪💪

看看俺今年健身的成果,我又有腰了!!_运动

网站温馨提示:
  • 1. 用户在珠宝大家坛发布的内容仅为发布者个人的立场或观点,并不代表珠宝大家坛的立场或观点。作为内容的发布者,需自行对所发布内容负责,因发布内容引发的一切纠纷,由该内容的发布者承担全部法律及连带责任。珠宝大家坛不承担任何法律及连带责任。
    2. 关于侵权:请阅读使用协议中的侵权举报条款,此为官方的侵权投诉唯一渠道,其他渠道视为无效申请。该服务为免费,大家坛拒绝任何性质的有偿删帖,不会和任何公关公司合作。
    3. 本站为珠宝网站,请各位坛友不要在本站谈论政治和社会性话题,更不能攻击政府,否则后果非常严重,请务必遵守。
等90人 赞同
只看该作者
回帖
2楼
大学一年级
这身材,这比例,真棒
3楼
博士

健康且瘦且美!

4楼
百姓

身材很棒了,我也准备运动

5楼
初中一年级
这是得自律多久才有这效果?
6楼
硕士 今天完成目标了吗

我也要,我胡吃海塞获得了一块腹肌,画重点一整块(饭没白吃,骄傲叉腰)

8楼
辅导员

曲线太好看了

9楼
研究生二年级

腰身♥️

10楼
研究实习员

优秀啊

11楼
高中二年级

赞👍

12楼
初中三年级

胡吃海喝获得一个大肚腩

13楼
副研究员
实在是太优秀了,去年被你重新种草了大英博物馆,我订好了6月的机票酒店,准备去伦敦呆一周,除了大英和V&A,还有什么值得逛的艺术馆么?
: 1,标志性、必去的艺术馆:国家美术馆、tate Britain(拉斐尔前派的作品比较好,透纳最好的画也在这)、tate modern(对当代艺术不感兴趣的话可能不喜欢)
: 2,我个人比较喜欢或者比较有特色的艺术空间:巴比肯(艺术和住宅结合的一个社区,建筑是粗野主义典范,乍一看可能不符合很多人的审美,但这一带内容很丰富,气氛很好,细节非常多)、考陶德美术馆(小而精,逛着不累,印象派的作品很好)、
: Leighton House(艺术家的住宅和工作室,可以感受那个时代艺术家的生活气息,阿拉伯厅很好看)、Sambourne House(跟Leighton类似,更有历史气息,可以买套票)、
回复 : 我截屏收藏了,哈哈哈哈哈...谢啦反正我7天都无所事事,就到处逛逛玩玩
: Sir JohnSoane Museum(也是艺术家的居所和工作室,很体现个人审美)、Hampstead(气氛很好的富人社区,有很多名人故居 小博物馆什么的,有个Hampstead heath,荒野化公园,我很喜欢,很多明星也住这可能偶遇)
: 3,去之前可以查一下看有没有感兴趣展览的艺术馆/画廊:Saatchi Gallery、Hayward Gallery、Whitechapel Gallery、Serpentine Gallery、The RA、Barbican centre
回复 : 完蛋了,我懂艺术的基友不给我一起去,呜呜呜
15楼
研究生二年级

我到现在都分不清有氧无氧。练瑜伽算有氧还是无氧啊?

16楼
高中一年级 哈哈哈

偏题问一句,有没有腰是不是天生的?有些人很瘦,好像也没有腰。

: 天生的,我是h型身材,最瘦的时候也没有腰线
: 我是瘦的时候才有腰,一胖先胖腰腹马上没有腰
: 我168,100斤时候都没腰
17楼
高中一年级

点赞,向楼主学习!

18楼
大学四年级 愿我们都能成为更好的自己。

优秀

19楼
博士

这曼妙的身段

22楼
研究生一年级

我一直没明白有氧无氧分别指的什么

楼主
23楼
大学四年级

有氧和无氧的区别

看看俺今年健身的成果,我又有腰了!!_运动

25楼

瘦的时候也没有腰,现在胖的穿裤子就勒肚子

26楼
博士 生活不只是珠宝💎

咋练的?

: 一周至少5次有氧,每次35-45分钟,跑步机,椭圆机,动感单车都有
: 谢谢
27楼
小学二年级

优秀👍

28楼
小学五年级

真棒姐妹!

29楼
研究生二年级

大长腿