五十多岁的老妈 这次甲流之后 经常失眠

大学二年级 发布于 2023-03-25 13:40:47 回帖: 19 | 评论: 18 | 查看: -

求助各位万能的坛友有没有啥好方法 改善失眠 感谢各位🙏

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回帖
1楼
二级助教

酸枣仁柏子仁煮茶喝;睡前泡脚;加大运动量;失眠严重可酌情吃半粒安眠药。

: 谢谢金币已赠
回复 : 用褪黑素吧,安全一点
2楼
高中二年级

我儿子甲流之后,晚上那个虚汗哦,吓人

: 身边好几个人 甲流比新冠症状重
: 去查甲状腺
3楼
高中一年级

中草药调理

: 一直在喝中药呢 停了就反复 老妈年龄不大 身体底子太差
回复 : 那得加上适度运动,你妈妈身体状况如何?能做些舒缓运动吗?
4楼
一级助教

安神补脑液

5楼
研究生一年级 V信:yanyan0526,欢迎各种交流学习

酸枣仁汤试试

6楼
研究生二年级

坛友推荐的玉灵膏亲测有效

: 好的 谢谢
: 请问有品牌推荐吗?
回复 : 我买的是滇益滋补的
回复 : 好嘞谢谢姐妹
7楼
研究生一年级 刁民一个

去买点刺五加吃吃

: 好的 谢谢
: 有点像云南人的语气
楼主
8楼
大学二年级 一直想飞 没飞起来

金币已赠送 谢谢楼上的姐妹们

9楼
初中三年级

淘宝买的睡眠贴 昨晚第一次用 说管用 贴上一会就睡了 孩子吵闹也没听见

: 有链接吗
: 是武夫人的吗 之前有人推荐过 我还没买
回复 : 南怀瑾 我随便买的
10楼
大学二年级

买个体检套餐查一下

: 昨天体检了 都没问题 就是睡不好
11楼
大学二年级 爱玉人

甲流也挺厉害的,我儿子甲流了刚好几天

12楼
大学二年级

喝鸡汤试试,我妈当时也失眠,喝了鸡汤后好多了

13楼
研究生二年级

酸枣仁粉,睡前吃

14楼
硕士 夏虫不可语冰 不与傻子论长短

去医院,失眠不同程度用不同药。总是睡不好,就不要再浪费时间去试错了。

15楼
大学三年级

我就是嗓子哑了,不知道是不是甲流

16楼
初中一年级

吃点生脉饮人参方试试

匿名人士246231
17楼
匿名人士246231

还是看医生吧,根据体质调整,上年纪会恢复慢

18楼
研究生一年级 闲置不易出,剁手需谨慎。

酸枣仁茶(同仁堂的成品),西洋参泡水,土鸡汤。。。

19楼
大学二年级

我觉得是更年期了,去妇科内分泌调理一下就好了。