体重下116斤了

辅导员 发布于 2025-05-07 09:02:16 回帖: 6 | 评论: 6 | 查看: -

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体重下116斤了_减肥

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回帖
1楼
哈哈,同款秤,我今早称的113,希望早日下110
2楼
初中一年级

怎么减的?

: 各人体质不同,饮食习惯不同,我只需要少吃零食,碳水减半即可瘦。
: 谢谢,我是吃零食太多,也得控制
3楼
我今早也是这个数,今年目标是108并保持,保持,去年一年才减了10斤一直保持住了,真是终身事业
4楼
百姓 攒金币 买买买

我也这个数 减不下去了 平台期维持好几个月了

5月开始少吃点 加点运动量

5楼
硕士

我最近一个月轻了5斤,

其实无非也就是管住嘴迈开腿

: 棒棒哒
回复 : 大家都加油!
6楼
二级助教 去年变瘦 今年变美 事事如愿 家人平安

我从71下来的,保持在55-56,想再瘦点,目标是52-53,可惜下不去啦,到底了。