匿名人士23034

克服焦虑最好的办法是行动

匿名人士23034 发布于 2023-09-19 10:34:21 回帖: 8 | 评论: 4 | 查看: -

昨天晚上失眠了,盘算着近期要工作的内容,焦虑的睡不着,想着上了班一定得跟领导沟通一下减少些内容,另外要再提提涨待遇的事,现在这点工资跟工作量不匹配啊。结果今天上班做起来这些工作,发现没有想象的那么可怕,在规定时间内是可以做完的,昨晚的焦虑似乎有点多余,社恐本恐也就丧失了找领导谈谈的心气。想想有点哭笑不得,不知道该欣慰克服了焦虑,还是该悲哀自己这种事业心不强责任心挺强的社畜被单位狠狠拿捏了,不光兢兢业业,还学会自我pua了。怕丢人匿了。

克服焦虑最好的办法是行动_职场

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回帖
1楼
博士后
稳住!以你这样兢兢业业的状态,老板肯定会给你加薪的!
: 不可能!会哭的才有奶喝,老板都是这种人!
回复 : 我刚把鸡汤端出来,还没有递到人家嘴边,呐!你就一脚踢翻了汤!😁😁😁
回复 : 哈哈哈哈
回复 : 我错了😂
2楼
硕士

先处理工作再处理情绪

3楼
初中二年级

克服焦虑的办法是买买买

4楼
小学五年级

太棒了!

5楼
高中二年级 闲鱼saralondon

能意识到就没问题!

6楼
一级助教
迎难而上,所向披靡
7楼
大学一年级

我也是这样的,现在变成安慰自己:拿着窝囊费,做个窝囊废

8楼
大学一年级

镇楼图求个原图,谢谢楼楼