目前是孕晚期,刚进入孕晚期情绪就不对了,情绪低落,对什么都没有兴趣,从前不在意的事情现在翻来覆去钻牛角尖,晚上睡眠也不好,白天焦虑,持续快大半个月了。
觉得是自己心理有问题,去看精神科医生也只建议熬一熬,熬到孩子出生再说。
但是我自己感觉精神状态已经很差了,每天麻木的做着家务,因为没上班,也没什么朋友交流。
都说是孕期激素的影响,真的是这样吗?大家怀孕都是这么过来的吗?生完会好吗?有什么缓解的办法呢?
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