每天呆在家里也是一天浑浑噩噩
每天出门买菜，吃点保健品吧，安排9到11点运动，多巴胺分泌，满足感来了
中午喝个小茶 再来敷一敷面膜 补水时刻 出门自信
准备好晚餐，接娃去公园找同学一起玩，宝妈间的学习。孩子玩的开心，又锻炼，可以跳绳，足球，篮球。
美美的一天无忧无虑充实的，坛友们我在厦门，大家可以一起来运动。
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