楼主忘掉写标题!
研究生二年级 发布于 2023-06-23 19:15:37 回帖: 29 | 评论: 19 | 查看: -

健身不仅仅是为了减肥,是为了防止你的焦虑。
​让你有能量去对抗自身的负能量,让你变的自律平和。

健身不仅仅是为了减肥,是为了防止你的焦虑。
​让你有能量去对抗自身的负能量,让你..._减肥

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回帖
楼主
1楼
研究生二年级 🐟:卡农126 v:RS77889900

标签是:减肥

楼主
2楼
研究生二年级 🐟:卡农126 v:RS77889900

😂😂😂

3楼
大学三年级 不爱那么多,只爱一点点

不焦虑,不运动。。

: 我竟无言以对
: 随心就好,也有不少运动达人瑜伽达人重度焦虑抑郁的
4楼
高中二年级

运动也焦虑

: 我运动不焦虑
6楼
高中一年级

最佩服自律的姐妹了,给你点赞

8楼
研究生二年级 土鸡群众

很对

11楼
大学三年级 爱自己,爱生活。爱咋咋地。

对,我觉得运动会分泌内啡肽,反正运动完虽累,但我是开心的

: 是的,浑身轻松
12楼
硕士

为了吃喜欢吃的,只能运动

13楼
大学二年级

就羡慕这种运动能坚持的人

: 动起来呀
: 坚持不了,🥹
14楼
大学三年级 多看少买,切记切记别冲动

运动分泌多巴胺,让人快乐

: 简单说起来就是 运动使人快乐。
匿名人士287152
15楼
匿名人士287152

确实,运动起来人更有精气神。一百出头的小体重想减肥就直接运动吧,别一到开春就轮回型节食,折腾肠胃。

: 我是正常吃,然后每天动起来。
16楼
研究生一年级

真好,我这体重不过百,看着身材200斤,真是愁人

: 我54公斤
回复 : 多高?看上去瘦,我也54
回复 : 160
回复 : 优秀,同样身高体重
18楼
辅导员 闲鱼:乐意购11

运动是为了吃

19楼
大学三年级 一命二运三风水四积阴德五读书

学到一句话来着,不是你去爱上了健身,是健身收留了你。。。这句话对我来说太对了。。。

匿名人士338195
20楼
匿名人士338195

不提减肥,不提运动,我就没啥可焦虑的……

21楼
百姓 少操没用的心,多买万能的金

背挺美

22楼
辅导员 闲鱼majia319

你好白

24楼
博士后

楼主好白嫩😂

25楼
研究生一年级

我一运动就焦虑。。。皮质醇嗷嗷往上飙。

26楼
大学三年级 喜欢一切美的事物!

就是喜欢运动后的感觉!

: 我也是 好喜欢
匿名人士281109
27楼
匿名人士281109

因为焦虑才运动,因为运动了才不焦虑。

28楼
小学四年级 🐠:小皮皮的百宝箱

姐妹,你是美与人生吗?

29楼
高中二年级 🐟:石光月色

羡慕自律的人