我专业是心理学，十多年前进学校，就让我另外选一门课兼职，熟悉学生情况。年少无知就选了语文，语文一个班，心理健康上一个年级6个班。满课时。
上了四年之后因为各种原因，心理课就没了，专职上语文。两个班。
去年开始，我两个班跨年级。有一个班是我自己争取的，人少，要求不多的班。
所以跨年级我也忍了，没有去要求过什么。
刚突然心理组给我打电话，问有没有意愿回心理组，我当然有意愿，教语文真是太累了，早晚自习周末补课天天排名。
这学期有个心理老师离职，就想要我回去，至少回去心理咨询室值班，下午5点到6点半。但是，教务处已经把我的课排满了。下午心理组组长准备和我一起去教务处找领导谈要我回去的事。
我是想要回到心理组，上一半心理健康的课，少一个班的语文课。又担心偷鸡不成让我直接多值班，不少课。
如果她们有这种想法，我可以怎样拒绝？我怕我严词拒绝了加班值班，以后回心理组就没机会了。
不少课，多值班，也不愿意，今年毕业班语文也很耗神。
有没有智慧的姐妹给支支招😭
跪求
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