每一件适合自己的水晶总是会在一定程度上影响自己，很多朋友就遇到过水晶的好处。例如睡觉戴陨石能安眠，不管睡前有多么兴奋或烦闷，抑或很多想法，戴着陨石或放在床头上都能起到安眠的作用，当然全部依赖水晶是说不过去的，但是水晶的气场对人体的作用或大或小，肯定会有帮助的。当然，我也听说过很多人认为睡觉不适宜戴着水晶，但是我觉得这里的水晶应该是指已经戴过一天或多天，较久不曾净化的水晶，这种水晶因为里面储存了较多不同人的各类信息从而导致对自己产生不良反应，因此才会被认为不好。所以我认为通常认为的睡觉不能戴水晶的说法过于绝对化，就不准确了。
以我亲身的感受来说，我觉得佩戴合适的水晶睡觉都能帮助调理自己，例如白幽灵、茶水晶、白水晶等都是可以带着睡的，当然我也不能说得太绝对，要看自己的适应程度，每个人应多反复感应自己的水晶，通过比较找到自己认为最舒服的水晶，才是对自己合适的水晶。当然，睡觉选择力量较小，比较温和的水晶是一般通则，因为人体睡觉时气场是最为薄弱的，水晶如金发晶、碧玺等高强度多能量的，容易对人体造成压抑狂躁的感觉，使自己不得安眠。此外还要提醒的是，水晶晚上帮助了我们，最好早上也让他们休息一下补充能量。
其实不得不说，戴水晶也是一种学问，因为要注意的东西比较多，在某种程度上说是麻烦的，远不如玉一样可以经常佩戴在身上，但是水晶也是值得我们区别对待的，它的美是自然的美，是神秘的美，水晶就像是一个浓缩的大自然，大自然的流动、安静、秀美无一不通过水晶透露给我们，动如水胆水胆水晶，静如异象幽灵，水晶特有的光与色无时不让我们震撼于大自然的伟大和神奇，所以水晶珍贵；水晶珍贵如千里马，因此同样会像千里马一样等待遇上能真正懂得他们的伯乐，所以水晶会有记忆，一旦属于你，就会跟着你认定你。想想他们等了千万或亿万年才遇上我们、认定我们，我们难道不应该好好珍惜属于我们自己的水晶吗？对于真正喜欢水晶的朋友来说，自己每一件的水晶对于自己来说都是这世上独一无二的宝贝，而不应受其他各种客观外在因素的影响而看低或埋怨自己的水晶
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