怎么才能治疗失眠。。。

大学一年级 发布于 2021-03-07 08:59:36 回帖: 17 | 评论: 21 | 查看: -

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回帖
1楼
大学一年级

颜色真好看。

2楼
高中三年级 我就看看,我不动手

真好看,俩个过分了,出一个吗?嘻嘻😜

: 是三个,哈哈
3楼
大学二年级

我练了瑜伽有好转

: 我以前也练过就是坚持不下来。
4楼
大学四年级

就光顾着看戒指了,没看楼楼主题。。

: 失眠太痛苦了
5楼
大学三年级

看一次眼红一次,很少见的颜色

6楼
研究实习员 2022出坑不败家了

我也有两颗这种蓝紫蛋😄

怎么才能治疗失眠。。。_失眠

7楼
研究生二年级

听医生的,用药

: 没有去看过,如果在失眠就真的要喝中药调理一下了
回复 : 感觉不要喝中药。。。。。吧。。。。。当然这是各人风格。另外也看季节的了,春天睡眠确实容易出问题
回复 : 我或许应该白天多运动一下试试
8楼
大学一年级

这个有用么,朋友发的

怎么才能治疗失眠。。。_失眠

: 谢谢亲爱的,我回去试试。
9楼
博士 不开车,不点外卖,不喝奶茶,买菜自带塑料袋

睡不着还是睡眠浅?睡不着我有个好办法就是早起

: 我就是晚上几点睡第二天也是六点多起
10楼
小学五年级 自封资深翠友,一直走在深挖的路上!求同路人。

小兰太美了!

11楼
研究实习员 呐,做人呢,最重要就是开心

真好看啊

12楼
初中二年级

我也想说,你的戒指太好看了,以至于忽略了你的问题

: 哈哈,尴尬了
13楼
硕士 勤俭是美德,太枯则无以怡情养志。
睡眠问题好多种类~~~睡不着。睡眠浅。多梦。
很复杂~~~~需要详细四诊合参~~~~
看在美丽的蓝眼睛的份上~~~
酸枣仁汤了解一下~~~
: 好嘞,我会去了解一下,谢谢亲哈
14楼
硕士 间歇性踌躇满志

信息太少啦,不能很好的帮你。比如晚上几点睡?睡着中间梦多吗?容易醒吗?早上几点起?白天睡不睡?身体有其他不舒服吗?失眠的人要尽早调整,而且越失眠越熬夜就会越睡不着。平日有没有其他病症有没有不舒服的地方。月经情况如何?

: 晚上几乎十一点多睡,几乎每天都做梦,要不然就睡不着,然后每天早晨都是六点多就醒,中午也睡不着。
回复 : 睡眠时间还不算熬的很厉害,一般来讲这种情况下多梦有可能是肝血比之前多了一点以后带动了肝气上升就梦多,多揉右腿的肝经和肝经上的太冲穴或者太冲穴贴磁铁。
回复 : 好专业呀,谢谢亲,我回去试试
: 好专业呀,谢谢亲,我回去试试
回复 : 坚持早睡,肾阴足一点心火肝火都能平一点,睡眠也会好很多,如果还是不行可以去中药调理一下。
回复 : 好嘞,太感谢亲了
15楼
百姓

好可爱啊. 完全被吸引,忘记发帖说的啥了

16楼
博士后 七色彩虹翡翠配套控🐟🐟号:水蓝郡00

你也失眠呀,我最近也是偶尔失眠特别烦躁

17楼
大学三年级

健身,累成狗就能睡着了