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减肥
没有动力减肥怎么办?
匿名人士327202
发布于
2023-06-21 06:18:37
回帖:
55
|
评论:
46
|
查看:
-
已经快要xl也穿不进了,但是不想动,怎么破?吃的不算多,主食晚饭基本粗粮,感觉只能通过运动提高代谢率,但就是动不起来,求支招😭
等32人 赞同
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9楼
初中三年级
阿真666
心安所住,幸福一生
要不要考虑下是衣服尺码尺寸变小了,而不是你胖了。就是国内衣服尺码偏小,外贸的偏大。女性都瘦瘦小小白白的也不现实,红肥绿瘦,各有千秋,身体健康壮壮的才能有力量。
2023-06-21 06:46:50
牵蜗牛看风景
:
肯定是衣服尺寸偏小,胖点都没衣服穿!
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11楼
匿名人士279185
找个小伙伴去健身房一起运动,最近刚办了张健身卡超便宜1000三年。里面健身器材游泳还有瑜伽动感单车都有,闺蜜报的私教她私教上完再跟我一起上有氧我觉得还蛮好的
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