“澄怀”二字出自《南史·隐逸传上·宗少文》：老疾俱至，名山恐难徧覩，唯澄怀观道，卧以游之。清·金圣叹也提到：“学者诚能澄怀格物，发皇文章，岂不一代文物之林。 其意有清心，静心之意。清心可以悟道，亦可格物；静心方能明白万事万物的究里和根本。
扳指最早是为了避免射箭的时候将大拇指磨伤而使用的一种护指工具，春秋时期已大量使用。玉扳指又称玉韘（shè），一直是尊贵身份的象征。到清代，几乎成为了贵族男子特有的标榜身份的装饰物，后逐渐丧失其护指功能，成为一种流行饰品 。由于人们普遍认为玉石对人体有养生功效，所以常常佩戴把玩，达到“人养玉、玉养人”的目的。
玉扳指应该戴在左手还是右手的拇指呢？因为最早扳指是戴在勾弦的手，以保护拉弓弦的拇指。现在没有很大的讲究，大家可以根据自己的习惯和喜爱进行佩戴，如同手表左右手都可以戴一样。佩戴时凹面向外 ，凸面向内，拇指根部留有空隙不到底。
玉扳指上雕“澄怀”二字，也是平心静气，心无旁骛的提醒和态度。大家都知道，射箭对关注力有着很高的心理要求，关注力也是做其他事情的必要条件之一，排除杂念，专心致志，成功的可能性才会更大。字虽借鉴了印章的式样，但字确并不是反刻，这是为了把玩鉴赏方便而为之。和田玉、扳指、篆刻三者结合，把玩的是一种文化传承，品味的是一种人生态度，更点明了平和心态的重要性。喜欢打麻将的朋友，特别是玩成麻血战，对此应该有很深地体会。
和田籽料。色质油白，细腻温润，入手有暖暖的感觉，玉质极佳。一侧红印澄怀，一侧留皮色黄，中印小“米”，乃作者名。
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