大概我的生命就在于静止吧……

高中三年级 发布于 2020-07-21 23:19:57 回帖: 28 | 评论: 22 | 查看: -

好容易下定决心要减肥,坚持锻炼了一周,一天椭圆机40分钟一天帕梅拉十五二十分钟这样,周六的时候心口疼,睡一觉好了,周日肋骨疼,睡一觉好了,昨天跳完操居然人生第一次发了荨麻疹……今天啥都没动,感觉整个人都好了……

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回帖
1楼
硕士 迷糊

哈哈哈哈,反正借口比动力多

2楼
研究生一年级 人心惟危,道心惟微,惟精惟一,允执厥中

哈哈哈,差不多吧,拉伸一下都把我拉受伤了,也是醉了,就躺下最安全

3楼
硕士 勤俭是美德,太枯则无以怡情养志。

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

4楼
初中二年级

我也喜欢静,只要给我发工资我情愿每天都躺着。

5楼
大学四年级

帕梅拉我看了,太虐了,做不了。准备跳绳

6楼
辅导员 一花一草一世界.

哈哈哈哈

7楼
初中二年级 baby风的人造人 喔佩

运动是循序渐进…不可以也不可能一步到位,正常反应,身体刚刚才开始适应你的转变

8楼
大学一年级
啊啊啊啊我的生命在于无效熬夜。。。。
9楼
硕士 间歇性踌躇满志

确定寻麻疹吗?那不要大剂量运动。是脾虚容易自汗又受了风,肌肤受了湿热。信中医可以去调理,也可以关门香樟木熏洗,出点汗马上要擦干

: 感觉比较像,就是突然冒出一堆疹子,过一会消了,过会别的地方又冒出来了
回复 : 嗯,要注意身体了,体弱的人本身就不适合运动的,要不怎么说静养呢,而健身是指一般人来健康身体的。
回复 : 嗯,准备休息一阵子
10楼
辅导员 善良做人

荨麻疹吃的药还是涂抹的?

: 准备观察两天,再发就去医院看看吧,现在应该还是比较轻微的
11楼

我也是我也是,从小就不爱运动,不运动挺好的,只要心血来潮加下运动量,一准儿生病不舒服各种幺蛾子,生命在于静止🤣

12楼
硕士

我每天都在坚持练瑜伽啊!从早到晚!
真的,不坚持不行啊,得有毅力!你问我啥姿势?就是第三排最后那个。。。平躺。。。就那个!🤪🤪

: 就你皮😂
回复 : 哈哈哈
13楼
高中二年级

我也是

14楼
大学三年级

少吃就可以瘦

15楼
三级讲师 闲🐟,璐格11。

哈哈哈哈,这个我喜欢。

16楼
博士 。。。。。

我骑了几天动感单车,然后生病了。。。。

匿名人士27154
17楼
匿名人士27154

为了减肥买了自行车,然后摔骨折,躺了好几个月了,嗯……生命在于静止……

: 这个……
: 这个……
18楼
研究生一年级 一壶莲花醉,且待故人归

我也一样,抵抗力下降,身体不适应一下子运动,所以生病。别找借口哈,运动不能放弃,可以慢慢来

: 嗯,先歇两天
19楼
大学二年级 业余养宠

同感🤝

20楼
博士

同,前段时间也得了荨麻疹,身上好痒,上医院看连吃药带抹药折腾好长一段时间,现在偶尔抓下还会红

: 感觉这个挺麻烦的
回复 : 特麻烦,还总爱反复。晒个太阳都又红又痒的。
回复 : 前阵子还说我从来不过敏,打脸了
21楼
高中一年级 女汉子

我这个月在慢慢跑步,第一天跑步感觉心脏要跳出来了,第二天就没那么严重,坚持着慢慢来

23楼
二级助教
荨麻疹是肠胃功能紊乱,抵抗力差影响的,亲好了的话还是得多运动
: 最近感觉身体有点亚健康
24楼
辅导员

没有训练基础的 练帕梅拉吃不消的 这外国女人太厉害 不带停的

: 我都选了新手系列
回复 : 哦 那可能我选的课程都不是新手 练的我想骂人的那种
回复 : 哈哈哈
25楼
硕士 做一个温柔的人

我也是!我在家keep了几天肋软骨炎发了,去医院医生建议静养。

: 大部分的小毛病都可以通过睡觉卧床解决
回复 : 那不是。我喜欢站起来…躺沙发上…站起来…坐餐桌凳子上…站起来…坐床上…躺床上…趴床上…姿势还是很多样的。
: 哈哈哈,这个可以的
26楼
硕士

可能一下子练习太狠了,慢慢来,循序渐进。我身边有女人对自己太狠,之前土肥圆,突然想减肥了,二甲双胍吃一年半载,克制食欲,听说早期即使吃进去她都会抠出来,一年过去瘦了很多,就是人很松弛。之前此人胖的时候挺酸的,看到别人穿的美的就嘲笑说你们这是要去夜总会?现在自己瘦了每天化妆每天不同样穿搭。所以,减肥能改变一个人呀。。。

: 这个太狠了,对身体不好我不能接受的,我太惜命了
: 这个有点恐怖
: 其实任何人内心都是爱美的。最好是不仅体型瘦下来,健康也很重要。听说还有一种方法,完全不吃米饭这类碳水化合物,甜度高的水果不吃。每餐只吃蛋白质,蔬菜,生酮蛋糕。外加每天能量棒。看她们好像瘦的也很明显。。之前还见过一妹纸玉米米饭,一年半载瘦的很成功。
27楼
博士

瑜伽是静态的运动

28楼
硕士

去年减了10斤,然后疫情全胖回来了