运动是真的好鸡儿累啊😭我不怎么爱出汗的强迫自己多出点汗，不是深蹲就是波比跳，不是波比跳就是平板支撑，还有高抬腿😂后面连着循环♻️……废人真的
撑不下去的时候看看镯子@(￣-￣)@
戴了一段时间的纳福以及墙角牡丹
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