会瘦,但未必会轻,身体线条会紧实很多,前提管住嘴,出水巨饿,能啃一头牛。 过段时间适应了就不那么饿。菜鸡如我,去年9月份需要半途出水吃两片全麦吐司续命,因为腰腹脂肪全被游泳干光了。过完年就不一样了,我现在有七八斤脂肪可以燃烧,嘿嘿。 天热去燃脂!