事实证明人瘦了脚也会瘦

高中一年级 发布于 2019-07-07 11:39:29 回帖: 17 | 评论: 8 | 查看: -

庆祝一下
鞋子穿小了一码
裙子是生娃前的
不想说花了多少时间金钱吃了多少苦走了多少弯路
现在还在塑形路上
对我来说啥代餐,酵素,瘦瘦包都是虚的
正经撸铁合理饮食是正路

事实证明人瘦了脚也会瘦_减肥

事实证明人瘦了脚也会瘦_减肥

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回帖
1楼
一级助教 健康管理顾问——已获得中国保健协会荣誉证书

是的

2楼
高中二年级

加油💪同在撸铁中

3楼
辅导员 就是手有点巧

我胖了胸罩都大一号

: ➕1
: 我最瘦的时候70,后来75,生完孩子哺乳期结束80,努力减肥现在75到80之间。
4楼
一级助教 努力做一棵能躲过所有镰刀的韭菜精~

镯子圈口也会小

5楼
博士后 只为美物动心神🐠:阿修xiu

唉,跟楼主正相反,现在胖了连手脚都一起胖了,戒指圈号大了一个半,脚从瘦脚变胖脚了😥

6楼
研究生一年级

嗯嗯,是的,鞋子、戒指、手链都需要买新

7楼
书生
看脚筋很瘦了
8楼
三级讲师 小竹

看脚感觉楼主很瘦了呀😍~~运动量大概一周多少?

: 高峰期是一周4次私教1次拳课
现在暑假带娃时间不太自由是2次私教1次拳课
还是要见缝插针的把零碎时间用起来在家里练练
回复 : 谢谢楼楼分享,关键还是动起来吧,昨天开始又继续keep了,最近一直放飞自我,没法看了😂
9楼
辅导员

戒指💍圈号都会变小

10楼
大学四年级

哪儿、哪儿都会瘦!

11楼
大学四年级 故人 ,
已经吐血报过了,正式开虐,网上传的玄乎其玄的没多少靠谱的,还是说到底合理膳食,加上撸铁
13楼
大学二年级 努力减肥,加油!

我生完宝宝肥了几十斤,明显感觉脚大了,以前的鞋都穿不了

14楼
研究生二年级

什么叫撸铁?

: 健身房各种大小器械了解一下
😄
15楼
高中二年级
是真的吗,真的会小一码吗,我姑娘时候是38码,现在比我老公脚还大,娃娃其实已经幼儿园毕业了,我的造型依旧那么夸张
: 我儿子今年8岁了,然后我是去年开始的,那时候体检报告太吓人了
我觉得只要开始了啥时候都不晚
回复 : 我也怕这个情况,我妈妈有高血压,特怕现在,正在减肥中,谢谢你的帖子,给我多了一份动力
16楼
一级助教
肉少了,就瘦
17楼
三级教授 天尊
是会的。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。