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这减肥之路，第三季

硕士 发布于 2018-03-09 22:19:41 回帖: 17 | 评论: 23 | 查看: -
认识老公以前都挺瘦的，不用刻意管理，一直很瘦。 后来认识老公了，晚上8点吃饭，就胖起来了，直到生孩子一直就是胖。 12年实在嫌弃自己，开始减肥。第一次减肥，瘦了12斤。那时候每天8点郑多燕小红帽，然后跑步40分钟，差不多2小时吧。从6月底开始的，9月初结束，冷了。运动相关的知识学了点，知道了拉升和时间，还有强度深的。虽然才瘦了12斤，但是围度变化很大，瘦...返回主贴 »
这减肥之路，第三季
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11楼
初中二年级

还有不到一个月生二胎，然后减肥也是重要任务！

2018-03-10 08:47:27
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6楼
研究生一年级
两只脚都是骨刺是不是4个月内每天跑步40分钟，导致的？
抱歉，该回帖仅高等级用户可见
17楼
大学一年级
能控制体重的女人都很强悍！
16楼
三级教授
加油，坚持
13楼
大学三年级
女人170个子很高了，体重我觉的120斤就完美了
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