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想减肥，求助薄荷的会员有必要买吗

匿名人士129150 发布于 2019-12-28 21:34:33 回帖: 12 | 评论: 8 | 查看: -

想减肥，求助薄荷的会员有必要买吗

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2楼

博士别因为梦见桃花笑了，就以为春天来了。

我没买，也照样2个半月减了21斤。

2019-12-28 21:42:24

: 厉害了👍

匿名人士292239 : 怎么瘦的求指教

: 怎么做到的，太棒了

: 求指教

回复 : 戒零食饮料酒，戒淀粉类蔬菜，主食只吃糙米燕麦荞麦意面。总之就是低碳因素

: 厉害没有平台期吗？

回复 : 目前遇到的平台期最多一周。每个月有那么一周的平台期吧，以月为单位来看，整体趋势倒是一直下降的。

: 跟你一样，我发现减肥真的控制嘴就可以了，运动只是辅助。

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7楼

大学四年级

减肥靠毅力，所有的减肥方法胖子都懂，只是没毅力，怕苦怕累

12楼

研究生二年级

没有必要，，万法归一:管住嘴迈开腿，，

6楼

大学一年级

把碳水油腻戒了就瘦了

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