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手脚冰凉求救（女士进～）

匿名人士290370 发布于 2023-11-03 20:43:30 回帖: 51 | 评论: 11 | 查看: -

本人一入秋就手脚冰凉，月经这一年来比以往开始变少了，色也变深，以前七天结束现在五天就没了，请问姐妹们有什么保养经验推荐吗？有好牌子的黑糖姜茶红糖姜茶之类的推荐吗？😁

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12楼

二级助教普通人，两个娃，分享日常和学习。

古越龙山花雕酒5年的走起，每晚一小茶杯（功夫茶杯那种）一晚上暖暖睡觉，坚持两个月，月经准到你怕😂

2023-11-03 21:20:04

: 喝时用加热吗

回复 : 不用啊，就这样喝一杯。

: 还有这种操作😁

回复 : 对的，对女人很好的

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29楼

博士后

以前我也一直以为自己是体虚，手脚冰凉。直到我把下肢穿的很暖，才知道下肢和脚丫穿暖了，整个人才暖和… 什么专家说的都不如老祖宗说的对，专家说躯干暖就可以了，老祖宗说寒从脚底来，下肢暖才是真的暖。

51楼

大学二年级

试试吃阿胶

26楼

高中三年级

35楼

研究生一年级

坚持泡脚就好用，热水就行。我前些年刚入秋，半夜因为脚冷被冻醒了。然后每天入睡前用滚烫的开水泡脚，然后马上进被窝。第二年就不冷了。一定要泡完马上进被窝，把热气保住，不要瞎溜达把热气散掉了，就没什么用了。

44楼

大学二年级

运动+泡脚+脚腿（下半身）保暖😊

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