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深夜毒弹
(8图) 晚上练了两个半小时,回家后又做了半个小时瑜伽,健身完想着在家看看电视逗逗猫的。结果吃货朋友电话来,不断引诱我让我一起去吃火锅。作为资深吃货,外加火锅狂热分子,吃真是我的死穴啊!管不住嘴,幸好不算太懒,还迈得开腿…唔,吃完火锅睡觉反省去。
17楼
: 有长久健身的习惯体能会好一些吧,瑜伽就是为了放松和拉伸用的
18楼
: 经常练,不敢偷懒~
1楼
: 可惜图一没有肉只有汗
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catiasuen
2018-03-15 00:44:37
秀
美食
刷个健身卡,开启新年第一波
(2图) 滴⋯刷个健身卡 这段时间不是胡吃胡喝就是在家葛优躺,能坐着绝不站着,感觉再懒下去真的要变小胖纸了。看着身上的肌肉唰唰地掉,今天趁着有空去练练拳击,顺便做做无氧,强度比以前减小很多,做起来却觉得有些费力…真是不能不练啊!给自己加加油鼓鼓劲吧。毕竟人生除了买买买,还有吃吃吃和练练练啊!
22楼
: 加油加油💪
14楼
: 可以多做复合性训练,多做些硬拉卧推和深蹲~
18楼
: 无氧运动为主,器械可以做,但一定要注意安全。比较简单的深蹲俯卧撑也可以配合起来,因为我比较看重全身性的运动。
19楼
: 其实健身都没那么容易啦,最重要还是得日复一日坚持。
20楼
: 如果是有小肚子,那就要改变饮食结构和减脂,无氧和有氧配合着来,再着重一些腹部锻炼,因为局部燃脂是不存在的。
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catiasuen
2018-02-26 21:38:26
秀
运动
闲聊
狗年旺旺,一天不吸猫浑身难受
(6图) 感觉回家过年的日子过得特别快,今天已是初七了。今年是狗年,很多品牌都出了超级可爱的狗狗吊坠,也入了几个搭配手绳和足金镯子带。买的足金镯子还没到,先搭根粉色绳子过过瘾。 好想念我家哔狗了🐱一天不吸猫浑身难受。
4楼
: 我已经是个【瘾君子】了😄
6楼
: 去了解了一下坛红
6楼
: 火公公这么出名的吗
5楼
: 吸猫大法好
3楼
: 我要去看看火公公长啥样了😂
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catiasuen
2018-02-22 12:06:11
秀
猫
Little Bee 18K白金15分黄钻小蜜蜂钻石手链
(5图) 定制款,链子是14+1cm延长链的,小手围的妹纸可以考虑一下哦!还蛮吸睛的。个人觉得这款要贴手腕戴才好,因为太大会容易翻面,贴手腕就不会。带过两三个小时左右就摘下来放首饰盒了,因为平日风格都是正装,感觉有点不符合形象。话说新年最适合戴黄钻了,招财进宝狗年一定会大旺哦!
2楼
: 2300
1楼
: 真巧,可以考虑收哦!
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catiasuen
2018-02-19 01:06:31
新人闲置
手链
钻石
潮宏基哆啦A梦魔幻道具黄金手链串珠足金红绳手链女转运珠
(3图) 借新年行大运的好意头转个潮宏基的转运珠吊坠,分别是小铃铛、竹蜻蜓、面包。3颗总重是3.71g,1300出。闲鱼:飞爱菠萝头
3楼
: 是的
2楼
: 你好还在的
1楼
: 谢谢亲,新年快乐哈!
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catiasuen
2018-02-17 15:54:21
新人闲置
金
求教 有姐妹打过陈记的金镯吗?
(3图) 想打他家镯子~不造入手舒不舒服~求打过的姐妹赐教~看上了扁蒜头款~如下图所示~图片来自陈记淘宝图片~如有不妥之处请您联系我删图~谢谢!
8楼
: 求短联系方式,谢谢楼楼
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米米娘亲
2018-02-20 11:23:25
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打金
天然黄钻白钻小蜜蜂手链蜜蜂18k白金钻石手链
(2图) 年初二吃太多撑的睡不着,来发个黄钻小蜜蜂手链招招财嘿🐶有一段时间疯狂爱上黄钻,觉得旺财又美好。后来就买了这条小蜜蜂手链。黄钻主石是15分的。买来后就发现不太适合自己,因为平时都是正装,带的又是金手镯,想想束之高阁倒不如挂出来看看。这个长度是根据我的手围定制的,14+1cm的(我竟然还是大了)小手围的妹纸可以来瞧瞧...
1楼
: 对哒,实物颜色更好看呢
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catiasuen
2018-02-18 00:38:20
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