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为什么普通人很难长期自律减肥健身
(1图) 坛子里见到不少人健身很有成效的,但是更多普通人是管住嘴没多久就忍不住破功了的。要达成正反馈很难。我觉得关注的某个健身教练说的话很有道理,大致意思就是:普通人没有那么大的动力。吃了几天健康食品就觉得我图啥呀,锻炼太累了放过自己吧。而健身教练、网红、明星等等,他/她们保持身材是工作,这是能给他们带来几十万...
25楼
: 姐姐说得对,只要自律在哪里都一样
25楼
: 哇偶,摩托那张帅弊了
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匿名人士317318
2022-08-19 08:13:12
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减肥
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跳绳一周VS跳绳一月
(1图) 图一三是7.24号跳绳一周后的样子 图二四是8.17跳绳一个月后的样子 瘦了十几斤,现在应该到平台期了。 如果大家膝盖没问题就去跳绳吧!如果膝盖痛就去游泳吧!我是不会游泳不然也想天天泡在游泳池。总而言之,减肥就是管住嘴迈开腿,没有捷径可走。 胖到120的时候什么首饰都无爱了,每天早上穿衣服就烦躁,现在瘦下来之后心...
7楼
: 因人而异,这不好说的
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匿名人士277106
2022-08-17 11:31:18
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减肥
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心里一一直过不了这个槛
原本压力不大,两房一车,房贷只有一千多,没有其他外债,但也没多少存款,本来生活挺好的;我老公去年突然要创业,怎么劝也不听,和我耍脸色闹脾气,后来被逼无奈,卖了一套房给他抽出了几十万给他; 结果创业失败,一年的时间全造光了,现在又上班去了,我心里别扭很别扭,好像吵闹也没有意义,钱已经回不来了,只是...
1楼
: ptp害人呀
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匿名人士327209
2021-12-16 12:37:51
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家务事
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大家生二胎后悔了吗?
(2图) 就是想问问我这种生了二胎后悔的人多不多?目前34岁,老大儿子11岁,二胎双胞胎妹妹3岁!我两口子都是独生子女,主城居住,没有房贷车贷等压力,父辈各自都有房子和退休金,所以一直想要个妹妹,奈何不是易孕体质,相隔8年就怀上这一次,知道是双胞胎那一刻又开心又担忧,各种纠结后还是生了下来!三年以来养育的心酸就不说了,毕竟...
25楼
: 同两个儿子,我也想这么说,好羡慕有女儿的
20楼
: 我老公同事就是这样
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安澜安情
2021-11-15 12:45:55
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育教亲子
打出你老公的备注名
(1图) 我先来
37楼
: 同同款
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放下那杯奶茶
2021-08-07 00:43:50
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