两种方式,逐步减少或者直接断。前者减少喂奶或者吸奶次数,少喝水。一周左右奶量会降到一半,一个月之内应该就没了😔。后者找专业机构先彻底排空,喝回奶茶后彻底不喂奶,不涨不吸,过几天就少了,定期去做乳腺护理。