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中医推拿针灸减肥大家有试过吗 进来聊一下
高中二年级
秋天的草
发布于
2018-07-06 15:37:23
回帖:
38
|
评论:
55
|
查看:
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昨天晚上和一个好朋友,肥族类的,一起去小区附近一个专门减肥的工作室,老板是一个93年的女孩,说是做了11年了,先说她减肥的理念就是控制食欲,外加她的推拿和针灸,前三天每天来她这里推一下,食谱是:早上一个鸡蛋,中午只吃青菜少许,晚上拳头大小的苹果,第二天,两个鸡蛋,中午加一个蔬菜,晚上拳头大小的苹果,第三天继续鸡蛋两个,中午蔬菜,晚上苹果,这样三天下来基本...
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31楼
大学二年级
阿茶
知不可乎骤得,托遗响于悲风。
会反弹的。不是很管用除非你就按他的食谱吃一辈子针灸一辈子了,我妈就是的减了二十几斤一不针灸正常吃饭就胖了几十斤出来~
2018-07-06 22:09:18
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5楼
辅导员
镜子里的猪猪
个人感觉最靠谱的减肥方式还是管住嘴,迈开腿。食物需要有选择的吃,一定少油,训练量要够,一定可以减下来的,而且运动不能停,让运动成为你喝水吃饭一样的习惯,最后这句话是老师说的。
33楼
初中二年级
思念333
没有做过,感觉减肥都要控制饮食的
24楼
初中二年级
风中少妇
我一个同事针灸减肥,扎坏了,啥都不吸收,吃多少都不吸收,后来去北京治好了,又胖回来了,总结,健康最重要
27楼
高中二年级
清枫
呵呵🤭,就这食谱不用推拿也减肥的。听我的,早点不吃太油腻,中午该咋吃咋吃但保持七八分饱,晚饭一碗小米粥,早上抽个几分种时间顺时针绕肚脐周围揉三百下,晚上睡觉前再三百下,肯定减,免费拿去不谢哈
37楼
博士
幼熙
试过 针灸很痛苦
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