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坛子里有焦虑症的亲么……
匿名人士327121
发布于
2017-03-24 18:52:36
回帖:
47
|
评论:
28
|
查看:
-
从大学开始就断断续续发作,心情好的时候乐观开朗,工作压力大的时候和老公感情不好的时候就发作,然后一直不知道是焦虑症,百度才知道是焦虑症,结果就更害怕了,有没有亲有什么破解害怕的方法么……好难受的说
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49楼
大学二年级
一直在这里
间歇性焦虑不安
2017-03-26 12:50:31
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45楼
研究生一年级
可爱的小鱼
焦虑神经症是一种特殊综合症,有与处境不相称的痛苦情绪体验,精神运动性不安,伴有身体不适感的植物神经功能障碍。三种症状。一般的焦虑只是情绪反应,每个人都有的,不用太担心。真正达到以上三种症状并自我无法控制或影响社会功能性,可求助专业人士。比如医生。
41楼
研究实习员
兰桂椿萱
都会有焦虑的时候,不要轻易给自己贴标签。
30楼
研究生一年级
garnettyou
焦虑和抑郁有啥大的区别不
7楼
匿名人士362344
有段时间焦虑到有生理反应,一年多快两年,不过现在好了。要运动,要运动,睡不着一定要去跑步,跑到累,会缓解很多,而且这个会好的,真的会好的,一定要相信,我就好了啊。我习惯睡不着或者焦虑的时候用些精油香薰,也蛮有效的,这样就找到个乐趣,比如研究下精油啊之类的,转移点注意力也有帮助。如果还是不舒服,看看医生也能缓解,现代人嘛其实焦虑的人很多。归根结底要相信这个...
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6楼
研究实习员
蝶梦未醒
我有倾向,比较容易焦虑,但是,自己诊断是不算的,还是尽量不要疑心太重了,这种暗示对自己没有好处的。
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