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孕期控糖
初中一年级
选择困难症
发布于
2022-11-25 14:59:28
回帖:
21
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12
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16周孕检空腹5.1,回家后就天天杂粮饭全麦馒头,今天快20周一查居然是5.7了,心态要崩。是不是逃不过天天扎手头了?
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3楼
初中二年级
金花茶
馒头升糖快
2022-11-25 15:22:29
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15楼
初中二年级
mylove888
肉多了一样升糖,尤其猪肉,换成鱼。天天扎手指就能知道规律了,还得多走
12楼
博士后
幼儿园大班首富
停水果,换成西红柿和黄瓜。主食少吃
18楼
匿名人士18762
我就是当初妊娠糖尿病,现在想来就跟减肥一样,不吃甜的,水果甜的都不行,碳水少吃,吃蛋白和蔬菜,饭后加运动比如散步上下楼梯。
19楼
大学四年级
小猪敏敏
吃黄瓜🥒和番茄🍅,杂粮粥。我硬生生吃了两个月,终于控住了,像吃减肥餐一样好难受啊😣
2楼
研究实习员
太阳973
主食吃多了???
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