讨论美食生孕

求推荐好吃营养的孕期零食

匿名人士115300 发布于 2019-01-23 13:41:45 回帖: 12 | 评论: 4 | 查看: -

孕早期反应很重，家里做什么饭菜都不想吃，外卖感觉不卫生不敢点，天冷吃水果胃又难受。求推荐一些适合孕期吃的零食，谢谢。

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12楼

三级教授天尊

很少吃零食，

2019-01-27 11:40:04

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4楼

大学二年级

冻干草莓和黄桃，超级好吃

6楼

硕士

我头三个月是馒头小米粥过来的，吃啥呀，孕吐啥也吃不了……如果不是每天一粒爱乐维，我家宝宝就完了😭😭😭，头三个月有反应的时候不用强求太多哈……三个多月以后能吃的时候就鱼肉蛋奶水果啥都吃就行了，坚果要吃，但是别吃加工过的，里面调料重，就吃那种没有咸味的原始加工过的好一些，还要控制血糖，过甜过咸的都尽量不吃……尤其是什么海苔啦，肉松肉蒲啦，那些零食尽量不要吃，... 查看全部 »

3楼

研究实习员

每日坚果，但是我买的原味的，感觉不好吃。

11楼

二级助教

无添加的无糖的那种梅子

2楼

研究生二年级

陈皮，止吐开胃的，可以试试