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减肥的苦谁懂!
初中一年级
啊娟
发布于
2023-07-31 09:00:56
回帖:
80
|
评论:
57
|
查看:
-
减肥2个多月了,瘦了8斤,每天都是一顿操作猛如虎,昨晚躺床上问队友我瘦了吧,原话:还是那样没变化 你整天折腾啥! 好伤心,每天尽量吃干净,出去聚餐就会吃到撑完全控制不住啊! 怎么办 为什么会有减肥这种东西,反人类! 7月份整月减了个寂寞! 8月flag,一周4天爬楼梯!
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60楼
研究生二年级
瑶华
我一年减了6公斤
2023-08-13 09:09:47
啊娟
:
6公斤 能稳住也不错哈
我来评论一下
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79楼
匿名人士43161
166高,这上体重还要瘦吗?前胸贴后背啦。我同事老婆就是高瘦,他整天好痛苦。
11楼
三级讲师
paisini
七分吃三分练,管住嘴远比迈开腿更有效果,合理饮食和习惯,再加适量运动就行了。
22楼
匿名人士286354
我懂,哈哈哈,减了12斤,又开始吃吃,懒懒,想下110,难~
17楼
高中三年级
無事小神仚
我也是两个月多瘦了8斤,吃饭上没太注意,量减了一点,我老公说我瘦了好多
20楼
研究生二年级
简约生活888
周一到周五减,周末2天就回来了,说的就是我,反面教材
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