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减肥最近报告

幼儿园大班 发布于 2012-05-21 08:53:25 回帖: 163 | 评论: 0 | 查看: -

减肥了一个来月，现在57公斤了，穿薄毛衣称的，
减肥过程有点慢，主要是看了薄荷网要健康减肥，
就是少吃多运动，所以没有节食，速度慢了。
目标50公斤，还有7公斤了，
好渴望呀，决定少吃少吃再少吃。
争取1周达到目标。

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回帖
1楼
三级教授 天尊
沙发
2012-05-21 08:56:11
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2楼
三级教授 天尊
1周要降下来的要求高了些，2-3周要的
2012-05-21 08:56:40
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3楼
初中二年级
怎么减的呀，我也要减肥都胖死了，去年的衣服都穿不了啦
2012-05-21 09:29:31
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4楼
高中二年级
我也想减肥。。 可是实在的懒得运动，佩服楼主的毅力！
2012-05-21 09:30:38
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5楼
高中三年级
我也要减啊
2012-05-21 09:32:02
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6楼
高中二年级
我以前的衣服穿着有点小了，肉不结实的伤不起，长4斤就看的很明显！
2012-05-21 09:33:28
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7楼
高中二年级
确实，一周7公斤一天就得2斤减的太快不利于健康
2012-05-21 09:34:27
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8楼
初中一年级 啥是GAY
只拉不吃可以的
2012-05-21 09:38:39
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9楼
大学二年级 5枚师太 只看不买，只看不买，只看不买。
每天站着玩电脑，也没瘦
2012-05-21 09:40:04
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10楼
高中三年级
一周14斤？这个有点难……共勉共勉，我也减着呢
2012-05-21 09:50:00
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11楼
大学二年级
三天减5斤的方法：三天的三餐换成三个苹果，饿了就喝水。第四天正常用餐，不要吃太饱就行了。
2012-05-21 10:35:46
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12楼
三级教授 天尊
是的，健康减肥不能这么快
2012-05-21 10:48:31
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13楼
三级教授 天尊
这样营养不够的
2012-05-21 10:48:46
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14楼
三级教授 天尊
运动还是不够啊
2012-05-21 10:49:01
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15楼
三级教授 天尊
多慢跑
2012-05-21 10:49:19
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楼主
16楼
幼儿园大班
每天晚上7点准时去小区和老大妈一起跳舞，出汗为标准，玩到8：30回家。
2012-05-21 10:50:57
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楼主
17楼
幼儿园大班
主要是晚上这顿能不吃就好了，
2012-05-21 10:51:25
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18楼
大学二年级
我的方法是正规医院医生教的。很多人试了都管用，吃三天苹果可以把肚子减掉的。不过这方法只能用一次。用第二次无效。
2012-05-21 11:02:25
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19楼
高中三年级
加油，现在夏天了，我也要稍微减点肉肉。晚饭少吃点，很快就瘦了的。其实就是管住嘴。~
2012-05-21 11:08:47
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20楼
三级教授 天尊
这个活动挺好
2012-05-21 11:36:14
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21楼
三级教授 天尊
少量还是要的，毕竟时间间隔很长
2012-05-21 11:36:32
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22楼
三级教授 天尊
大家都要准备秀身材了哈
2012-05-21 11:37:15
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楼主
23楼
幼儿园大班
要露大腿了，别能让别人说是大象腿呀
2012-05-21 11:39:32
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24楼
违规用户 文景治玉工作室，天雅古玩城238室
我都不减了，爸妈回来了，减不了了
2012-05-21 12:07:53
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25楼
违规用户 文景治玉工作室，天雅古玩城238室
你还在坚持，真有毅力呀
2012-05-21 12:08:12
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26楼
小学四年级
加油啊 我现在晚上尽量不吃或少吃 才能不涨体重
2012-05-21 12:08:41
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27楼
三级教授 天尊
运动减肥
2012-05-21 12:43:06
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28楼
三级教授 天尊
为啥呢？
2012-05-21 12:43:29
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29楼
三级教授 天尊
哈哈，精辟
2012-05-21 12:43:44
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30楼
小学三年级
减肥好难啊~ 我的体重自从上来了 就没下去过了
2012-05-21 13:02:17
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