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38楼
研究实习员
sunnywilldo
身体硬,不喜欢瑜伽,只喜欢最后的休息能很快💤
2019-05-29 13:05:37
靖江追月
:
身体硬推荐练金钟罩、铁布衫、大力金刚爪、一指禅之类的硬功!
sunnywilldo
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靖江追月
:
😂真的吗
靖江追月
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sunnywilldo
:
真的呢,你想哦,等你练成,一身横练金钟罩,你家队友再怎么的都打不动你,多有趣
sunnywilldo
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靖江追月
:
😂那不用,本来就任我打
脏小贝
:
我每次都在休息环节睡着,睡得可香了,秒睡打呼噜那种
sunnywilldo
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脏小贝
:
对的哈哈比较放松
不爱仙人掌
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靖江追月
:
真的吗?求推荐老师,我要练铁布衫
我来评论一下
更多回帖
84楼
大学三年级
大脸猫爱吃鱼儿
好厉害啊 腰突患者是不是不能做瑜伽啦
61楼
研究生一年级
洛书河图
最重要的是遇到靠谱老师吧,以前遇到一个很喜欢的老师说的一句话我觉得挺好的,练习瑜伽过程中去体会身体像花朵一般缓慢而舒展的绽放的过程。现在的健身馆老师就都很糟糕,单纯做动作,没意义
19楼
硕士
bashen_mei
我练办公室瑜伽 从不强求 只要稍微抻一抻动一动就好😁
8楼
博士后
秋冬春夏
来学习,我练了三年,没有你练的好,到位。改善身材的确有,拉长挺拔,精神多了,少感冒了。
81楼
托儿所
纯翠为你
好羡慕啊,我就是不够用心,坚持不了!
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