匿名人士364195

该怎么陪伴马上高考的娃,真要崩溃了

匿名人士364195 发布于 2022-03-13 08:12:42 回帖: 43 | 评论: 45 | 查看: -

还有两个多月就高考了,这天天回来就是各种闹腾。一会儿说身体跟不上了,脑子啥也记不住,一会儿又说不想学了可是看别人都在学又焦虑。学校晚自习已经请了好几次假回家了,说那个气氛受不了呆着就压抑。在家只能听他发牢骚叨叨,我无论说什么就说要把他气死是么?啥也不说又说不能安慰他。最后我说随便考吧,怎么也能考上个大学,又发火说他这么多年就是为了随便考个大学吗?
唉我也真是扛不住了,又担心他崩了,昨天晚上可能吃的不对付夜里起床吐了,说睡不着,这还有两个多月,该怎么陪伴能让他顺利考完高考呢?我老担心娃崩了,昨天我自己咨询了一个心理师,说单纯高考这件事不会让人崩了,是这样吗?我现在的希望就是先别崩了,其实以娃现在的分数只要匀速前进肯定能考过一本线,也不知道为啥天天压力这么大,唉。

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回帖
1楼
研究生二年级

看完后,我觉得我妈真幸福,我当年真的是天使宝宝!(跟考上啥大学无关,就是单指不让家长操心这事)

2楼
硕士

带着他去看心理医生。

3楼
辅导员

你操心多了点,我家也是今年高考,孩子回来我一般都不问她学习咋样,大学只要发挥正常,考哪算哪吧,你别给孩子压力了,在学校压力已经跟大了

匿名人士364195 : 真的没给任何压力,还帮他请假,天天回家就是听他各种牢骚我啥也不说
4楼
大学二年级

他应该有点焦虑,你应该让他放松,我也有个中考娃,之前成绩都还行但现在跟你家娃娃类似,我现在才陪娃跑步逛逛街,一起公园溜达一圈,心静下来就好了,不要天天呆在家里,如果住校的话让他跑步,汗出来了人也就精神了

匿名人士364195 : 好的,不行我带他请假出来放松两天
回复 匿名人士364195 : 对的对的,让孩子放松几天,磨刀不误砍柴工。越压越学不进去的。
5楼
研究实习员 呐,做人呢,最重要就是开心

啥都不要问,他说啥都嗯嗯嗯你说的对,做好后勤

匿名人士364195 : 好的。
匿名人士119233
6楼
匿名人士119233

来,抱抱,都是高三家长,现在我隔离在家,孩子封在异地学校,孩子学校周围都有确诊,孩子打电话来抱怨衣服该洗了,没有零食了,食堂饭菜不好吃,一模没考好,担心她压力大,身体抗不住,不过总算快过去了,不管了,考哪上哪吧。

匿名人士364195 : 抱抱,坚持一起熬过去
7楼
二级助教

态度好点,多做好吃的,跟老师反应反应,实在不行找心理疏导。

匿名人士364195 : 和老师沟通了
8楼
大学四年级

只要你不崩,孩子抗压没问题的,相信孩子,多鼓励孩子多树立自己的信心!祝福孩子一定心想事成!

匿名人士364195 : 希望我不崩娃也不崩
回复 匿名人士364195 : 没问题的,多给孩子祝福,我的孩子一定行!
9楼
硕士

带孩子看看心理医生吧

10楼
大学三年级 🐠Hui惠慧

你咨询的心理医生说单纯高考不会让人崩溃,这观点就不行,没有一点同理心,建议带孩子换个心理医生看看

11楼
博士

高考这么多年都是我的痛,最后大家都比模考考得好,只有我和模考差不多,我的心得是最后疲了,不知道自己考了究竟能获得什么好处,没有目标,如果当初我以考上某大某专业为目标,可能现在会工作的顺利一点。

匿名人士325194
12楼
匿名人士325194

顺其自然,高考只是人生的开始……压力太大了,孩子有这个承受能力,是你想太多了……

匿名人士364195 : 希望是我的问题
13楼
大学三年级
我推荐健脑的胶囊啥的,具体牌子就不说了,我买了给娃,私心里也没觉得会多么有用,就是表达一下对娃的关心,万一有点用呢,没用的话,就当花点钱买个大家开心,我们都很重视了,也很用力了啊
14楼
研究实习员

找个学培师,各专业咨询机构应该都有,陪孩子度过最后的几个月。

匿名人士364195 : 我找找去。
匿名人士41247
15楼
匿名人士41247

想当初我曾抓狂到去算命!过来人觉得高三最好的心理辅导老师是老师,扭着老师,让他给孩子做工作吧。另外,熬吧,熬到5月中旬左右就解脱了。

匿名人士364195 : 熬到五月高考前就好了吗?
16楼
研究生一年级

同家有高三考生,特别能理解楼主的感受,孩子的压力确实大,但主要还是家长的心态得好,我们是从高二一直闹到离高考倒计时100天,期间什么办法都想过就是无济于事,弄得我们都快奔溃了,后来我也想通了,孩子只要身体健康,能参加高考上个本科就行,不强求了,结果我心态变好之后,孩子自己居然也变好了,百日誓师后,居然不再闹了,愿意好好学习了……

匿名人士364195 : 唉我家的是100天后开始闹腾
: 所以你其实改变不了任何人,即使是你生的孩子。能改变的,只有自己。
当你放下期待和控制欲的时候,情绪就没那么容易激动了。你稳定下来,才会慢慢的影响他一点
17楼
博士

别给孩子压力吧,家长能做到的就是保证让孩子吃好心情好

匿名人士364195 : 好的。
18楼
初中一年级

高一的家长瑟瑟发抖,我妞中考完就这种状态。说啥都是错你呼吸一下都是瞧不起她,最后我就生生的想周秉坤,把自己说服躺平了。然后她就好了一些,但是还没到高考呀。我也很忐忑,我们这个考试也很容易崩

匿名人士364195 : 就是这样,连呼吸都是错。
19楼
研究生一年级

深度谈一次。
你正常,他才有可能正常。
不要太怕影响到他,家庭氛围要照常。

匿名人士364195 : 我也先调整心态。
: 是的,打个比方,有些家长怕影响孩子,他做作业的时候连说话都小声,这种也是无形的压力。总之,家庭生活要尽量正常。
20楼
研究生二年级 活着就是修行

孩子压力大,家长就当个垃圾桶听他倾诉就好,可以带孩子出去玩玩,放松一下

匿名人士364195 : 好的,尽量当垃圾桶。
21楼
大学一年级

19年我家娃高考,也是三天两头说不舒服要请假,我只能尽量保持平静,想休息就帮她请假,想吃啥就做啥买啥。不要提学习,只开导她条条大路通罗马。偶尔谈考试,就只强调考试的时候只要考虑答全了没有,尽量把得分项拿到,其他不要想,不要算分数。

匿名人士364195 : 我现在也是经常帮他请假
22楼
高中一年级

不少孩子这样,确实压力大,想法子给他减压,熬过去就好了。

匿名人士364195 : 好的~
23楼
助理研究员 只买自己能经常戴的!闲置在出

换个医生看看,就是焦虑了,开一点药吃。不然继续下去要失眠,那才叫没法收拾了。

匿名人士364195 : 暂时还没太失眠
24楼
辅导员

孩子压力大 家长首先不能崩 一定要开导疏通孩子 让他不要太焦虑 凡事尽力了就好 高考不是唯一

匿名人士364195 : 谢谢!我保持好心态。
25楼
高中三年级

你娃对自己要求太高但他知道难以达成,所以焦虑。你就摆开说定个容易完成的最低目标,等不焦虑后再努力一下争取锦上添花。你自己先要接受那个最低值,你才能放松,他才能渐渐放开。

匿名人士364195 : 对的,就是自己对自己要求高,感觉达不到又不肯往下。
26楼
初中三年级

过来人忠言,孩子压力大,别施压,临场发挥很重要,家长只需负责让孩子吃好喝好就行了

匿名人士364195 : 谢谢!争取坚持到高考。
27楼
硕士

楼主平时和孩子的沟通情况如何?孩子平时是什么性格(外向?内秀?)孩子除了睡眠不太好,食欲如何?失眠情况持续多久?有什么兴趣爱好?目前焦虑是有的,要通过评估看程度。可以先让孩子放松下来,带出去踏个青,好好睡一觉,看个电影吃顿大餐做点让自己开心的事情啥的,让紧张气氛舒缓下。
给您的建议:1.反思自己的言行,是否会给孩子增加额外的压力,如果没有,温柔的陪伴孩子,用他接受的方式安抚他。
2.告诉孩子你对他的肯定,临考确实会紧张,因人而异程度不一样,还有两个月,调整来得及,多鼓励,让孩子感受到你们的支持。
3.如果想带孩子去看心理医生,要征求他的意见,不要有病耻感,看心理医生是寻求专业帮助,心理老师会有专业技术来帮助缓解焦虑。

匿名人士364195 : 谢谢亲写了这么多。孩子表面内向实际话唠。自己说失眠但我观察最多撑到夜里2点就睡着了。我要求不高现在更不敢多言。心理咨询他倒也不排斥。
回复 匿名人士364195 : 孩子愿意沟通,可以和他一起分析下压力来自何处,有没有方法可以应对。不排斥接受心理咨询,可以带去和心理老师聊聊。
: 可以和孩子列一张清单,比如让他比较紧张的事件,感到烦躁的情况,然后逐条分析应对方法或者发生的可能性。负面情绪都会有的,主要还是要靠自己的力量来疏解。
匿名人士364195 回复 : 好的,我去试试,非常感谢!
28楼
研究生一年级
你让老师帮他分析分析,能考上哪个学校和跳一跳能考上哪个。有目标就不会瞎紧张
匿名人士364195 : 老师给的目标我都不敢和娃提,娃知道后只会更焦虑
29楼
硕士 做一个温柔的人

带他出去走走散散心,再不济就花钱给请个心理咨询师……孩子精神压力大,对考试发挥真的又影响

匿名人士364195 : 确实很影响临场发挥
30楼
初中二年级

减少沟通,把自己当个倾听工具人,保障好后勤工作,给孩子留出空间

匿名人士364195 : 好的,以后安慰的话也尽量少说,光听。