我的重度脂肪肝，迷茫、不知所措。

我来回复你，我也是重度脂肪肝，但是体重没超标多少。首先去看内分泌门诊，上海就是看仁济医院，我是300的特需门诊看的。查出来胰岛素抵抗，吃二甲双胍两个月，同时看营养科医生，按食谱吃，半年减重6公斤，肝弹轻度。还是要听医生的，不要自己瞎弄，运动是必须的，挑自己喜欢的来，贵在坚持。