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我的重度脂肪肝,迷茫、不知所措。
高中三年级
小玉oo
发布于
2024-04-29 15:18:39
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58
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26
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一年多前查出来,当时马上住院,出来后不碰一点肥肉,水果只吃番石榴,其他太甜,天天走路,很注意了。然后最近看到一些说法,脂肪肝控制不好可以直接变成癌,就是肝脏炎症严重会引发硬化,肿瘤什么的。这个月感觉身体很弱,去本地中医院检查,发现,脂肪肝的数据跟去年一样,并且已有硬化趋势(这个是我自己从网上自查对比),医生没说什么开了药。这个医生是住院时的主治医师,调到...
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58楼
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灰的家
想知道你每天的饮食
2024-05-01 14:52:55
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运动,少油腻吧,肯定要运动起来
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匿名人士134221
我之前也重度了,减了二三十斤现在没了你身高体重具体点多少,减是一定要减的,运动也要,但是你只是走路的话没啥用,至少得快走,跑步最好另外说一下,减肥不是让你饿肚子,少点碳水,增加粗粮,高蛋白饮食,从你的描述你就没咋研究明白,手机搜一下,办法都摆在那,坛友也发了好多,你就是懒得去执行而已,我觉得
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