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失眠时你会有什么办法让自己快一点入睡
博士
苜蓿q
发布于
2020-04-19 19:56:13
回帖:
24
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评论:
27
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查看:
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以前怎么办都没什么用,直到某天觉得与其焦虑不安翻来覆去的睡不着,不如手里拿着串多盘,正好白天没时间盘。。。。然后。。。没几分钟就睡着了。。。
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22楼
大学三年级
东南止羽
想心事?
2020-04-19 22:36:10
我来评论一下
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24楼
博士
SiriusMoyu
数数,1,3,6,10,15,21,28……这样脑子里面想不了其他事儿,一般200以内就能睡着
6楼
大学二年级
吉亚尼的小迷妹
艾斯挫仑 片 。偶尔吃
8楼
辅导员
Sunny39632
珠子我不行 越盘越精神哈哈🤣一般是刷b站 刷一刷就困了..
11楼
初中二年级
如鹿切溪
我也喜欢盘着睡,但睡着了手喜欢乱打,经常睡醒就不知道摔哪儿去了,后来就不敢了T T
3楼
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fairy怒放
想点高兴的事
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