因为总量是一定的体积,你可以一次性爆发用完,比如特别激烈得爱几个月到一两年!然后,激素褪去,恢复正常!你也可以拉长一点,比较平淡得付出几年到十几年!然后恢复正常!反正都是一样的量,看你的激素什么表现啦!和短跑马拉松的差别。。