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姐妹们要做产后修复吗?
大学四年级
桉.
发布于
2023-06-23 22:19:33
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33
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4
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产后快三个月了,目前身体没有什么不适。 产后42天检查的时候,盆底肌肌力差,已在医院做了一疗程的盆底肌康复。 身边*妹基本上都做了产后修复,我原本也打算做的,但在网上看好多人说产后修复是智商税。今天到产康店里了解了一下,上来就推荐必做的四大项:盆骨、盆底肌、腹直肌、子宫复旧,给我检查了一下盆骨,说是盆骨一高一低导致现在已经是长短腿了,腹直肌也分离三指(...
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查看17楼回帖
17楼
大学三年级
采薇333
我做了盆底肌 然后后面每天凯格尔运动 自己做
2023-06-24 05:00:00
我来评论一下
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25楼
大学四年级
蓝莓蘑菇酱
要做也是去医院做,主要是盆底肌和腹直肌,其他的就。。。之前产妇群里有个妹子去做了骨盆修复说效果特别好,花了19800(还有其他人做的39800)。做了一次耻骨缩小5、胯骨缩小11cm,结果拍的前后对比图量的都不是一个地方🥹
5楼
大学三年级
Baby依依
我做了产康的的欧洲之星,三次3800,之前漏尿严重,做完到现在5年了效果还是很好。
29楼
研究生二年级
阳光玫瑰真好吃
我医院做b超腹直肌分开31mm
12楼
研究生一年级
大吉大利小墨仔
盆底肌可以,盆骨修复是智商税
15楼
匿名人士260384
我亲身体验有作用,但如果有毅力坚持运动也一样
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