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颈椎不舒服导致头疼

匿名人士353267 发布于 2023-10-15 00:11:29 回帖: 34 | 评论: 3 | 查看: -

大家有良方不？

颈椎不舒服导致头疼

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5楼

辅导员

针灸理疗，最主要还是躲起来走走，脖子多仰仰

2023-10-15 05:13:23

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15楼

小学六年级

每天做操，注意保暖，严重时去找医生

32楼

幼儿园小班

受凉了，颈椎曲直导致供血不足，做下颈椎操，平时多仰头，少低头玩手机，买个颈椎枕头睡觉，长期坚持会有改善

28楼

研究生一年级

燕子抄水每天来个五十遍，哈哈

11楼

大学一年级

双手侧平举呀，眼望前方，像正常走路每天坚持走200步，一周见效。我练过的确有改善。

8楼

博士后

中医让用一个矿泉水瓶子里面灌上热水，用这个来枕脖子

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