大家觉得什么事属于精神内耗?

研究生一年级 发布于 2023-03-21 20:33:51 回帖: 39 | 评论: 15 | 查看: -
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回帖
1楼
研究实习员

辅导作业

: 正解!
: 不做作业母慈子孝,一做作业鸡飞狗叫
匿名人士325229
2楼
匿名人士325229

焦虑不安的人

: 我就是,隔断时间半夜三更焦虑
3楼
幼儿园大班

一件事不停地说说说

: +1。很不幸我就是这种,努力改正中~
4楼
博士后 gigistone才是大号,gigistone_cn是个小号

为没有发生,只是在自己脑海里想象的场景而焦虑,且,为了这个焦虑还不做任何行动,就是精神内耗。
比如,我觉得我今天吃饭吃多了,一定长了五斤肉,但是我又不肯爬起来跑步,这就算精神内耗了——爬起来跑步另当别论。

: 这里有个课代表
: 我会这样,比如有时候领导的一句模凌两可的话,我会想很久,甚至有时候睡不着,想着自己是不是哪里做不对
: 我同事就是这样的人,特别在意孩子。还在幼儿园呢,已经考虑将来考大学哪个省市分低?要把户口提前挪过去。
: 这就是我啊!怎么这么形象!
匿名人士65261
5楼
匿名人士65261

说话难听的人

: 很赞同,本来是新的一天心情美美的,然后一句话难听的话打破一切
6楼
辅导员

自责,灾难化思维

7楼
高中二年级

等待未知结果

8楼
研究生一年级 喜 躁 无 常 懒 且 随 意 .

在意别人的看法,在意别人的说法,迫切想要向别人证明些什么的人

当一切开始变得自我,自私,躺平之后就不会内耗了,自己要想得通。

9楼
研究生二年级

想不开放不下忘不了

匿名人士186263
10楼
匿名人士186263

贱邻居时常挑衅我,我又不能搬走只得按耐自己更不能自毁前程而杀他全家,这就是精神内耗

11楼
大学一年级

评职称

12楼
高中二年级 你要这么想,我也没办法

好心情被别人消耗掉吧大概

13楼
大学一年级 少操没用的心 多买万能的金

总是感觉自己是不是说错话做错事了 觉得自己很傻

14楼
二级助教

后悔做过的事,忧心没发生的事

: 还有两个小人打架也是。
15楼
研究生一年级 再买松石或翡翠我就是狗

陪孩子写作业

16楼
大学二年级 蹲金坑

太在意的事,放不下的心事

17楼
研究生二年级 活着就是修行

今天想拼搏,明天想躺平

: 总结的很好
: 真是太对了
: 哦,我就是这样
匿名人士287220
19楼
匿名人士287220

身边人不信任不认可,不管是家人爱人朋友都一样,你干啥他都不相信你能做好,做好了他轻飘飘的来一句你是靠他们靠运气反正不是靠自己,,做不好那就来劲了,那必须是你自己的问题,,一张口就是:蠢货,就知道你不行。

20楼
幼儿园大班

找工作,面试。

21楼
高中三年级

刷视频

匿名人士308270
23楼
匿名人士308270

和一个无法提供情绪价值 只会索取的另一半在一起

: 他出钱就可以啊
匿名人士327386
24楼
匿名人士327386

延迟到65退休……

25楼
大学三年级 多情却似总无情,唯觉樽前笑不成。

敏感人士,活着都会时时刻刻内耗

26楼
高中三年级

小心眼的人

27楼
大学二年级 苦逼的日子开始了

自责,自我否定,自我设限

28楼
博士后 咸鱼:是摇头虎

亲人之间精神内涵最多吧

29楼
辅导员 点赞为了金币。

不为没有发生,只是在自己脑海里想象的场景而焦虑。不预测还没有发生的事情。

30楼
博士后 咸鱼

我妈的微信和电话