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减肥减肥

大学三年级 发布于 2020-05-13 12:32:50 回帖: 15 | 评论: 12 | 查看: -
年前两三个月从140减到125，一场疫情加上投机市场暴跌滑铁卢，让我三四月颓废了一阵子，体重嗖地回到135。 五月重新开始减，目标115。 方法还是管住嘴迈开腿，早晚走步两万步，下午四点跳操40分钟以上，加拉伸。 早午正常吃饭，下午五点后不吃。 戒糖少碳水。 今年夏天的花裤子镇楼，每年买几条，穿完扔，棉绸的，凉爽又舒服，也好看。
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楼主
16楼
大学三年级 闲鱼:小米豆儿

哈哈哈今早体重132，太开心
啥时候下120我要大大大庆祝一下，上次还是2015年，减到116吧好像

2020-05-14 11:54:38
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6楼
童生
楼主你穿这花裤子减肥没动力！得买几套👙！
10楼
硕士
喜欢第三条。
3楼
初中三年级
这几个花色真好看呀
8楼
博士
这种棉绸的确实好舒服
9楼
博士
人造棉的，优衣库有很多花色，好看不贵