半马安全顺利完赛

高中二年级 发布于 2023-11-05 11:26:47 回帖: 19 | 评论: 23 | 查看: -

今年四月份开始跑步,到了十月也就跑过三个10公里,2个15公里,冲动报了半马,今天竟然安全完赛了,除了最后几公里小腿痛只能半跑半走,全程体感都不错。很开心,超越自己。

半马安全顺利完赛_运动

半马安全顺利完赛_运动

网站温馨提示:
  • 1. 用户在珠宝大家坛发布的内容仅为发布者个人的立场或观点,并不代表珠宝大家坛的立场或观点。作为内容的发布者,需自行对所发布内容负责,因发布内容引发的一切纠纷,由该内容的发布者承担全部法律及连带责任。珠宝大家坛不承担任何法律及连带责任。
    2. 关于侵权:请阅读使用协议中的侵权举报条款,此为官方的侵权投诉唯一渠道,其他渠道视为无效申请。该服务为免费,大家坛拒绝任何性质的有偿删帖,不会和任何公关公司合作。
    3. 本站为珠宝网站,请各位坛友不要在本站谈论政治和社会性话题,更不能攻击政府,否则后果非常严重,请务必遵守。
等49人 赞同
只看该作者
回帖
1楼

今天我家门口也半马,赶上下雨。

: 我们早上飘了点,后面出太阳。差点晒晕我。第一次跑没经验,没准备帽子眼镜。
匿名人士327169 : 你不是北京吧,哈哈
回复 匿名人士327169 : 是,大运河边上。
匿名人士327169 回复 : 哈哈😄这么近~我也是🙈
回复 匿名人士327169 : 领居
: 哈哈哈哈,今天我家也去大运河跑了半马,1小时57分完赛
回复 : 高手👍👍
2楼
高中一年级
我也要跑半马,还没开始练习,咱就说弃赛也不是不行,
: 没事的,只要能跑个十来公里,后面几公里走都走完了。
3楼
大学三年级

佩服你的毅力

: 主要跑步跑出乐趣来了,几天不跑就腿痒😂
4楼
高中二年级 梦想成“壕”

速度不错呢

: 肌肉力量还是缺点意思,按我前面配速完全可以两小时三十分内完赛。后面小腿肌肉疼得只能走了。
回复 : 穿了压缩袜没,或者肌肉贴
回复 : 说起这个,买了个小腿压缩袜,结果我腿太短,穿着都到膝盖上面了…………肌肉贴倒是没想起来,下次要再参加就准备上
6楼
高中三年级

牛啊,我也准备报个半马试试

7楼
大学二年级

好厉害

8楼
大学四年级

我家这今天也半马 还挺冷的呢

11楼
二级助教

我也想报名,就家门口,感觉家门口不报名下次都不知道啥时候。可是不知道能不能完赛啊?下个月10号的半马

: 我个人感觉要是平时能跑个十五公里以上就没问题
12楼
研究生一年级

好厉害,我现在是能坐着不站着。😓

: 这几年为了减肥慢慢锻炼出来的,十来岁的时候体测800都跑不完那种
14楼
硕士
真历害!勇敢的人
16楼
百姓

平时步行时碰上有人光着小腿跑步经过,就断定他们是已报名参加城马的运动达人。本地的赛事因疫情延期多时,终于要在下月举办。
愿本土城马达人们都能拿到赛事奖金年复一年⁽⁽ଘ( ˙꒳˙ )ଓ⁾⁾

: 嘿嘿,我是小卡拉米,能安全不受伤完赛我就很开心了
17楼
二级助教

第一次参赛就跑半马,胆真大!我是跑步将近一年半后,而且练习过两次半马后,上个月才正式参赛半马。

: 嘿嘿,我不追求成绩,安全完赛就行,两次15我都觉得自己还有余力继续跑才去参加比赛的。
18楼
研究生一年级

敢于迈出这一步,已经成功上岸

: 是的,跑完之后我自己也很兴奋。在浑浑噩噩工作混工资之余,能有一个积极向上的爱好我也很开心。
回复 : 速度不用太快,毕竟不是专业的,以锻炼为主,控制和心率,咱们比的是谁跑的时间久
19楼
二级助教 轻舟已过万重山。

厉害了

: 对于跑马来说,我就是个小菜鸡,和大神没法比。但是作为一个普通人,就不去追求身体极限跑全马了,只求能一直健康无伤跑到老
回复 : 😢我跑2㎞都费力,你已经超过普通水平太多了。
回复 : 嘿嘿,我也是当年800米体测都跑不下来的人,纯属兴趣爱好了😌😌
回复 : 厉害了,我也是每次八百米都是倒数第二🤣